Gedachten voor de cursus

Hieronder volgt een lijst van enkele productieve gedachten voor de cursus. Kies de twee of drie die je voelt het meest relevant zijn voor uw spel en focus op deze hele ronde. Dit zal u helpen gefocust blijven op het proces van het spelen van het spel in plaats van zorgen te maken over de op handen zijnde resultaten. Veel plezier en geniet van uw dag! Dr Mo

Er zijn slechts 3 soorten shots - Kwaliteit foto's, acceptabel missers en slechte schoten. Focus op het raken van kwaliteit foto's en zie hoe veel van deze je kan raken gedurende de dag.
Zeg tegen jezelf wat een putt is in termen van 1 - afstand, 2 - helling, en 3 - break (dat wil zeggen 20-meter naar beneden, van links naar rechts putt) niet wat het is in termen van de score (dat wil zeggen 20-meter naar beneden, van links naar rechts putt voor birdie). fysiek Beschrijf de putt, niet emotioneel.
Na een gemiste of een slechte opname, hardop een onmiddellijke positieve reactie (Geef me een goede leugen, krijg je een goede bounce, etc.). Dit helpt je blijft de toekomst gericht, niet het verleden gericht.
Als u de praktijk schommels, zodat ze realistisch. Maak niet de praktijk schommels die te hard of die een continue beweging - ze zijn niet productief voor de komende schot. Elke praktijk swing moet een duidelijk begin en einde en hebben een vergelijkbaar tempo voor de opname wordt afgespeeld.
U vindt wat u te wachten op. Blijf aan de goede dingen te gebeuren (het maken van een lange putt, holing uit, chippen in, enz.), niet arme landen (eend haak, 3-putt, etc.).
Op de golfbaan kunt u uw tempo (vertragen), maar niet je golfswing of uw swing-gedachte. Alleen veranderen deze op het bereik. De dichtstbijzijnde kunt u terecht bij het wijzigen van uw golfswing op de cursus is om de foto die u raken veranderen (als je normaal speelt een gelijkspel en je kunt het niet verbeteren door het afstellen van uw tempo, raakte een fade of een punch-shot).
Gebruik een fysieke grens (rand van het groene, het zetten van uw club terug in je tas, etc.) om je te helpen te blijven mentaal samengesteld. Je mag worden verstoord / gefrustreerd voordat u probeert te bereiken de grens, maar als je eenmaal weet, stop, neem een paar keer diep adem, herinner jezelf golf is nog steeds een spel, en ga dan verder. Dit zal u helpen om een arme schot van over te dragen naar de andere.
Uw visie moet altijd "match" het schot. Voor de volledige foto's, moet uw visie te zijn op het doel of voorbij (boom in de verte). Bij gedeeltelijke shots, moet uw visie te zijn op het doel of voor (dat wil zeggen een landingsplaats). Omdat alles gaat door je ogen en in je geest en je verstand zegt je lichaam wat je moet doen, hoe je de golfbaan te verwerken visueel heeft een directe invloed op hoe goed je lichaam uitvoert.
Simpel gezegd, als je niet kunt richten, kun je niet scoren. Daarom moet het krijgen van goed afgestemd op uw doelgroep zijn de eerste overweging als je de trappen naar de bal. Om goed uitgelijnd in de eerste lijn van de club zoals het is achter de bal naar je doel. Dan los je voeten af te stemmen op het clubhoofd. Proberen om zowel de club en je voeten uitlijnen tegelijkertijd bevordert een comfortabele set-up maar in de meeste gevallen arme doel.
Als je het gevoel alsof je je hoofd te bewegen of "gluren" over korte-game shots, te zien waar de bal "was" (na de club contact op met de bal). Dit zal u toelaten om zich te concentreren op een visuele aspect van het spelen in plaats van een mechanisch. Grote visie bevordert het spelen, terwijl de mechanica vaak bevordert de over-denken.
Denk altijd waar u uw bal (die specifiek is) ten opzichte van waar u niet wilt om het te raken (dat is te algemeen) te raken. Het denken aan waar je niet wilt om het te raken (water links) laat de mogelijkheid open om het te raken aan een even slechte locatie aan de "andere" kant (ernstige bunkers aan de rechterkant).