Home / Archivio per la categoria 'imparare a vincere'
Pensieri per il Corso
29 Aprile, 2009 da Mo · Lascia un tuo commento
Segue un elenco di alcuni pensieri produttivo per il corso. Scegliere i due o tre che si sente sono i più rilevanti per il vostro gioco e concentrarsi su queste per tutto il vostro turno. Questo ti aiuterà a rimanere concentrato sul processo di giocare il gioco invece di preoccuparsi dei risultati imminente. Buon divertimento e godetevi la giornata! Dr Mo
- Ci sono solo 3 tipi di colpi - colpi di qualità, manca accettabile, e colpi poveri. Focus sulla colpire scatti di qualità e basta vedere quanti di questi si può colpire tutto il giorno.
- Dite a voi stessi ciò che un putt è in termini di 1 - distanza, 2 - pendenza, e 3 - non rompere (cioè 20 metri in discesa, da sinistra a destra putt) a cosa serve in termini di punteggio (cioè 20 metri in discesa, da sinistra a destra putt per il birdie). Descrivere il putt fisicamente, non emotivamente.
- Dopo un colpo mancato o poveri, dire ad alta voce una immediata reazione positiva (Dammi una bugia buona, Prendi un buon rimbalzo, ecc.) Questo ti aiuta a rimanere concentrati futuro, non passato a fuoco.
- Se si prende altalene pratica, renderle realistiche. Non fare altalene pratica che sono troppo difficili o che sono un movimento continuo - non sono produttivi per la ripresa imminente. Ogni swing di prova deve avere un inizio preciso e alla fine e hanno un ritmo simile per il tiro in fase di riproduzione.
- Troverete ciò che attendere. Attendere in cose buone per accadere (facendo un lungo putt, foratura fuori, scheggiature in, ecc), non quelli poveri (gancio d'anatra, 3-putt, ecc.)
- Sul campo da golf si può cambiare il tuo tempo (rallentamento), ma non cambiare il vostro swing golf o il tuo swing-pensiero. Solo modificare queste sulla gamma. Il più vicino si può venire a cambiare il vostro swing golf sul campo è quello di cambiare l'inquadratura si sta colpendo (se normalmente svolgono un pareggio e non si può migliorare per ottimizzare il tempo, ha colpito una dissolvenza o un punch-shot).
- Utilizzare un confine fisico (bordo del green, putting il club torna in borsa, ecc) per aiutarti a rimanere mentalmente composto. Si è permesso di essere turbato / frustrati prima di aver raggiunto il limite, ma una volta che si fa, fermatevi, fate qualche respiro profondo, ricordarsi il golf è ancora un gioco, e poi procedere. Questo vi aiuterà a limitare un solo colpo poveri da portare su un altro.
- La vostra visione deve essere sempre "match" il colpo. Per scatti pieno, la vostra visione dovrebbe essere il bersaglio o oltre (albero in lontananza). Per i colpi parziale, la vostra visione dovrebbe essere il bersaglio o prima (cioè una zona di atterraggio). Dal momento che tutto passa attraverso gli occhi e nella vostra mente, e la tua mente dice il vostro corpo che cosa fare, come processo il campo da golf è visivamente un impatto diretto sul modo in cui il corpo esegue.
- In parole povere, se non si può mirare, non è possibile segnare. Pertanto, ricevendo correttamente allineati al vostro obiettivo dovrebbe essere la prima considerazione una volta che si cammina fino alla palla. Per ottenere correttamente allineati, in primo luogo allineare il club in quanto è dietro la palla per il vostro target. Poi separatamente allineare i piedi alla testa del bastone. Cercando di allineare sia i club e i piedi allo stesso tempo promuove un comodo set-up ma in molti casi lo scopo poveri.
- Se ti senti come si sta muovendo il capo o "sbirciare" nel gioco corto scatti, vedere dove la palla "era" (dopo i contatti del club la palla). Questo vi permetterà di concentrarsi su un aspetto visivo del gioco invece di un meccanico. Grande visione promuove il gioco, mentre la meccanica promuove spesso troppo pensare.
- Sempre pensare a dove si vuole colpire la palla (che è specifica) contro cui non si vuole colpire (che è troppo generico). Pensando a dove non si vuole colpire (acqua a sinistra) lascia aperta la possibilità di colpire in un percorso altrettanto male sul lato "opposto" (bunker gravi a destra).
Pensieri per i Verdi
5 marzo 2009 da Admin · Lascia un tuo commento
Segue un elenco di alcuni pensieri produttivo per voi di avere sul green. Scegliere i due o tre che si sente sono i più rilevanti per il vostro gioco e mettere a fuoco con il vostro putting. Questo ti aiuterà a rimanere concentrato sul processo di mettere invece di preoccuparsi di risultati imminente. Buon divertimento e godetevi la giornata! Dr. Mo
Pre-Putt Pensieri (dietro la palla)
- Dite a voi stessi ciò che un put è in termini di 1 - distanza. 2 - pendenza. e 3 - non rompere (cioè 20 metri in discesa, da sinistra a destra putt) a cosa serve in termini di punteggio (cioè 20 metri putt per il birdie). Descrivere il calcio fisicamente, non emotivamente.
- Non fa differenza come la palla è arrivato in questa posizione sul green. Quando hai un 6 metri, in salita, da sinistra a destra putt rimane lo stesso indipendentemente di come giunse e si fermò lì. A 6 piedi "lasciati" da un povero primo putt è la stessa di un piè di pagina 6 da un miracoloso 3-ferro fuori dal bosco sopra l'acqua. Il putt è un putt. Basta andare colpirlo.
- Raccogliere punti o percorsi di putt, ma non entrambi. Se si visualizza una palla che rotola lungo un percorso per il buco, poi non si concentrano sul bordo sinistro o due tazze fuori. Basta tenere la palla che rotola lungo il sentiero. Se non visualizzi il percorso, quindi scegliere un target specifico (ad esempio il tono vecchio marchio) equidistante con la parte posteriore del foro (o nella parte posteriore del foro) e putt la palla lungo una linea retta a quel punto. In entrambi i casi di "vedere" mette può essere produttivo, ma fare entrambe le porterà ad incoerenza.
- La vostra attenzione e la valutazione dovrebbe essere incentrata su di colpire un putt di qualità, non rendendo il putt. Se colpite abbastanza putt qualità, la maggior parte di loro sarà fatto. Lasciate andare la palla in buca. Non cercare di forzare in
Pensieri mettere (o in piedi la palla)
- La passeggiata nella sfera fissa il tempo per la vostra corsa. Walk in lento e liscio e la vostra corsa sarà lenta e liscia. Walk in veloce ea scatti e la vostra corsa sarà veloce ea scatti.
- Se si prende colpi pratica, renderle realistiche. Non fare colpi di pratica che sono troppo difficili o che sono un movimento continuo - non sono produttivi per il prossimo putt. Ogni colpo di pratica dovrebbe avere un inizio preciso e alla fine e hanno un ritmo simile per il putt in riproduzione.
- Se ti senti come si sta muovendo il capo o "sbirciare" sul putt, vedere dove la palla "era" (dopo i contatti del club la palla). Questo vi permetterà di concentrarsi su un aspetto visivo di mettere al posto di un meccanico. Grande visione promuove il gioco, mentre la meccanica promuove sovra-pensiero e la perdita di sentire.
